QUIÉN SOY

Un espacio profesional y cercano para acompañarte

¡Hola!

Si has llegado hasta aquí, quizá es porque te gustaría iniciar un proceso terapéutico a mi lado, así que me parece importante presentarme y que puedas conocerme para decidir si soy la persona que quieres que te acompañe en este camino.

Mi nombre es Sandra y soy psicóloga general sanitaria.

Desde que tengo uso de razón me gustan las personas y siempre tuve claro que mi trabajo iría dirigido a ellas. Considero que la psicología es una disciplina que combina ciencia y corazón y en mi opinión, es una de las profesiones más gratificantes que pueden existir. No hay nada más humano que acompañar a alguien a transitar su dolor cuando verdaderamente lo necesita

No puedes florecer en un desierto

Mis valores

Empatía, comprensión, confianza, respeto y libre de juicios

Séntete libre de expresar y ventilar tus emociones sin miedo.

Cuidado, calidez y cercanía

Los vínculos pueden dañar, pero también son los que nos salvan. Por ello, crear un vínculo fuerte, seguro y de confianza será uno de mis principales objetivos.

Naturalidad, autenticidad, honestidad y transparencia

Considero que mi esencia propia se refleja en el trabajo que realizo cada día y así intentaré transmitírtelo.

Responsabilidad, profesionalidad y confidencialidad

Formación contínua para poder explorar nuevas técnicas y recursos que conduzcan a tu bienestar.

Mi formación

“Conozca todas las teorías, domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana” (C. Jung)

Entiendo que quieras conocer dónde, y en qué me formé para dar este gran paso. A pesar de que para mí no sea lo más importante, ya que mis valores y el factor humano tienen un peso fundamental en mi manera de enfocar la terapia, te resumo mis títulos más relevantes para que así puedas conocerme mejor.

Mi enfoque

Enfoque integrador de corte humanista

El enfoque terapéutico que persigo en mi trabajo es integrador teniendo en cuenta la totalidad de la persona a la que acompaño. Sigo una línea de trabajo con una dimensión bio-psico-social en la que emociones, pensamientos, conductas, historia de vida, cuerpo y entorno poseen la misma importancia. Por ello exploraremos todos estos aspectos con el objetivo de resolver y explorar el malestar actual que te ha traído hasta aquí.

Enfoque holístico

Considerando a la persona que acompaño como un ser integral en su totalidad, teniendo en cuenta mente, cuerpo, emociones, entorno y su historia de vida

Responsabilidad

Enfatizando la importancia de la responsabilidad individual en tu propia vida y en el proceso de cambio, tomando decisiones conscientes y creando tu propio camino

Autoconocimiento

Facilitando la comprensión de uno mismo y explorando tus fortalezas, debilidades, patrones de comportamiento y emociones para poder llegar así a la comprensión y el conocimiento de uno mismo

Fomento de la autonomía y la autorrealización

Construyendo juntos una caja de herramientas que te permita obtener aquellos recursos de afrontamiento para aliviar tu malestar y poder así ponerlos en marcha en cualquier situación futura que pueda surgir

Énfasis en la relación terapéutica

Siendo el vínculo y la empatía, las bases de nuestro trabajo creando un espacio seguro y cómodo para ti, donde mi papel será convertirme en un canal para que puedas obtener el crecimiento personal y el bienestar emocional que necesitas.

Respeto por la individualidad y la diversidad

Dirigiendo mi enfoque hacia la experiencia subjetiva de la persona, ajustándome a las características personales de cada individuo y considerando su historia personal, circunstancias y contextos, valorando su experiencia como única y personal.

Multidisciplinariedad y flexibilidad

Integrando diferentes elementos y técnicas de diversas corrientes psicológicas que nos servirán como herramientas para abordar el malestar desde una amplia variedad de perspectivas.

Opiniones de Lágrimas que florecen

Las personas a las que acompaño dicen….