FAQS
Resuelvo todas tus dudas. Si tienes alguna más, contáctame.
Preguntas Frecuentes
Si tienes alguna otra duda que no esté en nuestra preguntas frecuentes, siéntete libre de escribirme a través de whatsapp o mail y te responderé lo antes posible.
¿Debo comenzar este proceso?
A lo largo de nuestra vida, atravesamos situaciones que pueden resultarnos difíciles de vivir y gestionar. Si esto está limitando de alguna forma tu vida personal, tus relaciones o tu propio bienestar; si el malestar es tan fuerte que te impide ver la luz; si te gustaría emprender un viaje de autoconocimiento para poder comprenderte y entender tu situación y su origen; o si quisieras prevenir que ese sufrimiento crezca en un futuro, puede que la respuesta a esta pregunta sea un sí.
¿Qué duración tiene este proceso?
Lamentablemente no puedo responderte a esa pregunta, ya que cada persona sigue unos ritmos y unos tiempos diferentes. Al igual que las verduras u hortalizas necesitan un cuidado y un crecimiento distinto en función del tipo y de los factores externos que puedan infl uirles, las personas somos seres individuales, con historias de vida diferentes, por lo que me adaptaré a tu ritmo y a los tiempos que nos vaya marcando el proceso, siendo la complejidad del caso, el compromiso con la terapia y los factores externos determinantes para su duración fi nal. La duración, igual que el resto del proceso, será consensuada entre ambas partes, primando siempre la efectividad y comprometiéndome a que no sea más de lo necesario para ti, siendo el objetivo fi nal tu autorregulación emocional.
¿Con qué frecuencia serán nuestras sesiones?
Al inicio, mi recomendación será llevar a cabo una frecuencia semanal o quincenal para poder realizar una evaluación completa del caso y, conforme vayamos consiguiendo los objetivos de tratamiento, iremos espaciando la frecuencia de las sesiones. Sin embargo, esa será mi recomendación, pero la decisión fi nal será tuya y me adaptaré a tu situación particular, sin presiones y creando un compromiso bidireccional.
¿Cuánto tiempo dura cada sesión?
Las sesiones tendrán una duración de entre 45 minutos y una hora aproximadamente, en función de las necesidades y siendo fl exibles en cada sesión.
¿Cuál es el precio de las sesiones?
Cada sesión tiene un coste de 60€ y el método de pago podrá ser en efectivo, con tarjeta o a través de transferencia bancaria, lo que sea más cómodo para ti.
¿La primera sesión es gratuita?
No, ya que está sesión es una de las más importantes de nuestro proceso. En ella trataremos el motivo de consulta que te trae aquí, exploraremos las posibles causas y mantenedores del
mismo viendo qué papel cumple en tu vida, y fi jaremos los objetivos que formarán nuestro mapa común para poder saber hacia dónde dirigirnos y construir así nuestro camino.
¿Trabajas con bonos?
No, y quiero explicarte el por qué. Como ya te he comentado, me parece esencial entender a la persona como un individuo único y diferenciado, y no todas las personas funcionamos de la misma manera. No me gustaría que adquirieses un bono de sesiones sin tener la certeza de si van a ser o no necesarias para ti, sin saber si el vínculo terapéutico que formemos es el adecuado o si tu situación personal cambia en algún momento del proceso. La honestidad es un pilar fundamental para mí y considero que trabajar de esta manera no encajaría en nuestro enfoque. Las sesiones iremos fi jándolas juntos y, siempre al fi nalizar una sesión, sabremos cuándo será la próxima vez que vayamos a vernos.
¿Podremos comunicarnos entre sesiones?
Sí, podrás comunicarte conmigo a través de whatsapp o email para realizar modifi caciones o reprogramaciones de citas. Los demás asuntos que puedan surgirte en ese espacio de tiempo, los trataremos en el espacio de terapia para así poder darte la atención y el cuidado que necesitas.
¿Podré cancelar nuestra cita si lo necesito?
Sí, siempre que avises con al menos 24 horas de antelación podremos reprogramar nuestra cita a la fecha que necesites. Si por el contrario la modifi cación de cita se hace con menos de 24 horas de antelación, tendrá que abonarse el importe de la misma, a no ser de que se trate de una causa justifi cada (a todos pueden surgirnos imprevistos). Concibo el espacio de terapia como un espacio de respeto, no solo para mí, sino para todas las personas a las que acompaño, por lo que tener esto presente nos será de gran ayuda para el buen funcionamiento de la misma.
¿Habrá confidencialidad en nuestro espacio?
Por supuesto, el secreto profesional es un requisito imprescindible, siguiendo el código deontológico profesional y la ley de protección de datos vigente. Para mí es fundamental que encuentres en nuestro espacio un lugar seguro, un espacio sin juicios, donde puedas expresarte con confi anza y con total libertad.
¿Cómo puedo reservar una cita?
Podrás reservar tu cita a través de whatsapp, mail o en el mismo calendario que aparece en la plataforma de Doctoralia. Antes de nuestra primera sesión, tendremos una breve conversación inicial para hablar sobre el motivo de consulta y así poder asegurarte que soy la persona
adecuada para poder acompañarte en este viaje. También podrás consultarme todas las dudas que tengas acerca de este proceso antes de comenzar.
¿Te surge alguna otra pregunta?
Si es así, siéntete libre de escribirme a través de whatsapp o mail y te responderé lo antes posible.